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春菊パウダーのドレッシング

塩分0.7g 67kcal  / 所要時間 約3分   ※本レシピは作りやすい分量での記載になっています。※カロリー・塩分は1人分(約大さじ1)、所要時間は掲載の分量を作った場合の時間を表示。  

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春菊バター

塩分0.2g 76kcal  / 所要時間 約5分   ※本レシピは作りやすい分量での記載になっています。※カロリー・塩分は1人分(約大さじ1)、所要時間は掲載の分量を作った場合の時間を表示。  

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デザート
春菊プリン

塩分0.1g 70kcal  / 所要時間 約60分   ※カロリー・塩分は1個分、所要時間は掲載の分量を作った場合の時間を表示。  

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デザート
春菊わらびもち

塩分0.1g 158kcal  / 所要時間 約60分   ※本レシピは作りやすい分量での記載になっています。 ※カロリー・塩分は1人分、所要時間は掲載の分量を作った場合の時間を表示。  

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デザート
春菊寒天

塩分0.1g 175kcal  / 所要時間 約60分   ※本レシピは作りやすい分量での記載になっています。 ※カロリー・塩分は1個分、所要時間は掲載の分量を作った場合の時間を表示。  

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麺類・パスタ・パン
台湾まぜそば

塩分2.3g 464kcal  / 所要時間 約20分  ※カロリー・塩分は1人分、所要時間は2人分を作った場合の時間を表示。 

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春菊パウダーのお茶

塩分0.0g 4kcal  / 所要時間 約1分  ※カロリー・塩分は1人分、所要時間は2人分を作った場合の時間を表示。 

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お膳
お膳レシピ028

塩分2.0g 合計589kcal  ※カロリー・塩分は1人分、所要時間は2人分を作った場合の時間を表示。 

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お膳
お膳レシピ027

塩分3.1g 合計740kcal  ※カロリー・塩分は1人分、所要時間は2人分を作った場合の時間を表示。 

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肉のおかず
牛肉とまいたけのオイスターソース炒め

塩分1.2g 253kcal  / 所要時間 約15分  ※カロリー・塩分は1人分、所要時間は2人分を作った場合の時間を表示。 

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