春菊プリン
食事改善プロジェクト
塩分0.1ｇ 70ｋcal / 所要時間 約60分
春菊プリン
春菊パウダーは牛乳を少しずつ加えながらまぜると分離しにくいです。抹茶プリンのような味わいに。
材料
- 牛乳 300cc
- 春菊パウダー 小さじ2
- 砂糖 30g
- ゼラチン 5g
- 水 50cc
作り方
- 水50ccを鍋に入れ、ゼラチンを加えてふやかしておく。
- ボールに春菊パウダーを入れ、牛乳を少しずつ加えてよく混ぜ合わせる。
- 1を弱火にかけ、ゼラチンが溶けたら②と砂糖を加えてよく混ぜ、お好みの型に入れて冷蔵庫で冷やし固める。
※カロリー・塩分は１個分、所要時間は掲載の分量を作った場合の時間を表示。
