いちごヨーグルト
食事改善プロジェクト
塩分0.0g 51kcal / 所要時間 約3分
いちごヨーグルト
材料
- 無糖ヨーグルト 200g
- いちご 100g
- 練乳 20g
- ハーブ 少々
作り方
- いちごはよく洗ってへたをとり、4等分する。
- 器にヨーグルトを入れ、いちごをのせ、練乳をかける。
- お好みのハーブを飾って出来上がり。
※カロリー・塩分は１人分、所要時間は4人分を作った場合の時間を表示。
食事改善プロジェクト
食事改善プロジェクト※カロリー・塩分は１人分、所要時間は4人分を作った場合の時間を表示。
