お手軽もずくのしょうが酢
食事改善プロジェクト
塩分0.4g 13kcal / 所要時間 約5分
お手軽もずくのしょうが酢
お好みでお酢をたっぷりかけてもおいしいですよ。
材料
- もずく 120ｇ
- しょうが 小ひとかけ
- ぽん酢 大さじ1弱
- だし汁 120ｇ
作り方
- もずくは食べやすく切っておく
- しょうがは半分は千切りし、半分はしぼり汁を作っておく。
- ポン酢、だし汁、しょうがのしぼり汁をあわせてよく冷やしておく。
- 3にもずくを加え、器にもりつけ、千切りしょうがを飾って出来上がり。
※カロリー・塩分は１人分、所要時間は4人分を作った場合の時間を表示。
